Les trois phases de la séance individuelle (avec tous mes outils proposés)
Une phase d’accueil,
pour faire le point sur votre état général entre deux séances, clarifier l’objectif de la séance et avoir des informations sur son déroulement.
Une phase de pratique,
qui dépend des outils choisis et de votre situation.
Une phase de retour,
pour vous permettre de vous exprimer sur vos ressentis de séance, sans jugement ni interprétation. Je vous donnerai éventuellement des exercices à faire seul ou des conseils dans la vie quotidienne pour mieux vous aider à aller là où vous le souhaitez.
La durée du travail dépend de la complexité de votre problématique. Son efficacité repose sur un entraînement régulier grâce aux outils adaptées que je vous fournirai.
Particulier
Les séances individuelles
Les séances individuelles sur mesure répondent à vos besoins spécifiques pour atteindre votre objectif précis.
Ces séances se déroulent au cabinet, à distance ou exceptionnellement à votre domicile. Elles se déroulent dans un contexte confidentiel et d’écoute bienveillante.
Vous pouvez choisir l’outil que vous préférez : sophrologie, hypnose ou soin énergétique. Nous pouvons également décider ensemble lors votre première séance de consultation.
La première séance, d’une durée d’une heure et demie, est en effet l’occasion de clarifier vos besoins, vos attentes, de poser un objectif clair et précis et de choisir les outils les plus adéquats selon votre situation. J’établirai un programme de séances adaptées validé par vos soins et vous proposerai la mise en place d’exercices simples et personnalisés.
Les séances individuelles de sophrologie sont tarifées à 60€ pour une durée d’une heure, sauf la première séance qui peut être plus longue. Si d’autres méthodes sont sollicitées, le tarif est de 80€ par séance pour une durée d’une heure et demie. Votre avis sera demandé avant chaque séance pour déterminer si d’autres méthodes sont souhaitées.
Mes outils
Sophrologie
hypnose
