by Yanping Duan | 15 Sep , 2023 | Actualité, Article
Atelier Gérer efficacement son stress Dates et horaires : Le 07/10/2023, 9H30-12H Lieu : 17 rue Pierre et Marie Curie, 69680, Chassieu Public : à partir de 10 ans (6 personnes maximum) Tarifs : 50 euros Réservation par mail : contact@sophrologie-chassieu.fr ou par...
by Yanping Duan | 15 Sep , 2023 | Actualité, Article
Il est normal d’être stressé face à un concours, à un oral, à une prise de parole…tout ce qui nous expose au « jugement » officiel et qui implique des enjeux. Comment la sophrologie peut-elle vous aider à donner le meilleur de vous et à être apaisé le jour de...
by Yanping Duan | 15 Sep , 2023 | Actualité, Article
Un des mots les plus entendus de notre époque est sans doute « stress » qui est omniprésent dans notre vie actuelle. C’est important de le comprendre et de le gérer pour être en bonne santé physique, émotionnelle et mentale. Le stress peut être notre ami si on sait...
